面膜是可以很有效， 並且快速地給臉部補充足夠的水分的， 面膜可以說是人們臉部極度缺水的救命稻草。 建議大家在天氣比較乾燥的時候， 定期給臉部做補水面膜， 面膜的補水效果是快速的。

多喝水， 保證睡眠的充足

想要緩解肌膚變水潤，多喝水，保證睡眠的充足是非常重要的。

每天都要喝8杯水，給身體補充足夠的水分，人體的新陳代謝都是離不開水的。另外，建議也要在11點之前進入睡眠狀態，這樣肌膚才會變得水水嫩嫩的，才不會乾燥。

維生素E具有極好的潤膚效果，皮膚缺水容易導致皮膚乾燥、起屑、細紋，使用維生素E擦臉能夠幫助潤膚除皺，維持肌膚的彈性活力。快速補救因為皮膚缺水引發的皮膚問題。

臉部皮膚常年暴露在外，皮膚水分可是很容易流失的，如果是不多加護理皮膚很容易缺水。臉部皮膚缺水乾燥容易起屑、長斑、過敏等等，做好保濕不只是要補水，有些人更要補油！首先在肌膚缺水時及時使用保濕產品，精華液、面膜或安瓶都可以，但補完水，別忘了一定要加上脂質類的乳霜或精華油幫肌膚鎖住水分，保濕才不會白做。

尤其是覺得自己平時明明很認真保濕，但肌膚乾燥狀態卻沒什麼改善的人，肌膚可能更缺油，補水後一定要用「油」幫肌膚減少水分蒸發，才能真正做好保濕。